أظهرت دراسة أميركية جديدة، أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. وأجرى الدراسة، باحثون بمستشفى ماساشوستس العام بالولا...
18-06-2018
تأتي دراسةٌ بريطانيّة حديثةٌ لتثبت أنّ الأشخاص الّذين يعانون من دورات نوم متقطعة أو تنوّع أقلّ في مستويات النشاط الّذي يقومون به على مدار الساعة أكثر...
12-06-2018
صادفَ أمس الجمعة، اليوم العالمي للنوم، الذي يوافق 16 آذار، وهو حدث سنوي يُنظَّم من قبل الرابطة العالمية للنوم "WASM" منذ عام 2008، ويهدف إلى التذكير ب...
17-03-2018
أفادت دراسة من كوريا الجنوبية أن أعراض انقطاع الطمث تتسبب على الأرجح في اضطرابات النوم لدى بعض النساء.
13-03-2018
أفضت دراسة أميركية جديدة إلى أن نوم 8 ساعات ليلصا يساعد على علاج الاكتئاب والقلق، ونصح معدو الدراسة دمج النوم الجيد ليلًا في علاج الاضطرابات السلوكية...
06-01-2018
قال دراسة حديثة نشرت نتائجها اليوم الأحد، إن النساء اللائي يعانين من مشكلات تتعلق بالنوم، باستثناء اضطراب التنفس أثناء النوم، ربما يكن أكثر عرضة بثلاث...
17-12-2017
ربطت دراسة أميركيّة حديثة، بين اضطرابات النوم والأرق، وزيادة خطر إدمان الشباب على الكحول في سن مبكرة.
12-11-2017
أظهرت نتائج أبحاث جديدة أجريت في مستشفى بريغهام أن الالتزام بمواعيد النوم يزيد نسبة نجاح الشخص في حياته، وأن من يلتزمون بمواعيد نومهن يتمتعون بصحة جيد...
16-06-2017
أكدت دراسة أميركية حديثة، أن اضطرابات النوم تؤثر سلبيًا على الأداء الأكاديمي لطلاب الجامعات، وحذرت من أثرها المعيق للأداء الجيد والصحة والإدراك.
12-06-2017
أجرى الباحث في علم الأعصاب ميشيل بليزي من جامعة “ماركي” التقنية بإيطاليا، مع مجموعة من الباحثين، تجربة عن تأثير اضطرابات النوم على الدماغ....
31-05-2017
يبدو أن التوقيت الصيفي لا يعني سوى شيئا واحدا فقط بالنسبة لمعظم الأميركيين، خسارة ساعة من ساعات النوم.
12-03-2017
حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن الإفراط في النوم أو التقليل منه، وهي حالة معروفة بـ"اضطرابات النوم"، يمكن أن يزيد من فرص إصابة الأشخاص بالس...
03-03-2017
أظهرت دراسة حديثة أن أبناء الأسر التي لا تتبع قواعد ونظاما محددا، يكونون أكثر عرضة للحرمان من النوم الجيد ليلا بسبب الضوضاء التي يسببها باقي أفراد الأ...
20-02-2017
عن الرياضة، الصحة، العمر واضطرابات النوم: أظهرت مراجعة لبعض الأبحاث أنه على الرغم من أن التدريبات المنتظمة قد تحسن النوم، إلا أن نحو نصف كبار الرياضيي...
25-12-2016
حذرت دراسة حديثة من أن استخدام الهواتف المحمولة يؤثر سلبًا على أنماط النوم لدى المراهقين، مسببة اضطرابات النوم، بحسب صحيفة "ديلي ميل".
29-10-2016
أوصت إرشادات جديدة للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بضرورة أن يتغير الكم والكيف الإعلامي الذي يتعرض له الأطفال والمراهقون بتغيّر أعمارهم.
23-10-2016
أما عن تأثير الهواتف الذكية على الساعة البيولوجية للإنسان، فيوضح ثابت أنها أكثر الأسباب انتشارا وتأثيرا عليها، حيث تصدر أشعة قادرة على إحداث اضطرابات...
27-08-2016
هناك مجموعة من مستخدمي الإنترنت، يكون أخر شيء يفعلونه قبل الذهاب إلى النوم، هو الدخول إلى الإنترنت من أجل تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، وأول شيء يفعلو...
26-06-2016
تحذر نشرات الأدوية أحيانا من أنها قد تسبب مشكلات في النوم، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن هذه العقاقير لا تسبب اضطرابات في النوم لدى معظم الناس.
12-06-2016
يتسبب اللجوء إلى الأدوية العلاجية للتخلص من الاضطرابات التي تصيب دورة النوم الطبيعية لدى الإنسان، وتؤدي إلى عدم حصوله على فترات نوم كافية، كثيرا من ال...
04-06-2016
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
